Mobil omslagsbild

2014

Juletid.....

Stillhet är ett ord jag förknippar med julen. Tid för eftertanke, omsorg och givmildhet.
God mat, värme, trygghet, kärlek, önskar jag allt liv.

 

Jag tänder ljus för alla medlevare och en önskan om en GOD OCH FRIDFULL JUL.

Du som inte mår så bra....kontakta mig, kanske du kan bli hjälpt av några behandlingar. En julklapp från Falkenbergs Friskvård. Varmt välkommen!

För övrigt har vi naturligtvis julpriser på behandlingar.
Passa på och KÖP ett presentkort, TILL DIG SJÄLV ELLER EN VÄN,  i julklapp.
En gåva med omtanke.


V Ä L K O M M E N

Läs hela inlägget »

När livet liksom stannat upp, sjukdom tagit över, psyket fått en törn och du känner dig som om livets dagar sakta går mot sitt slut, ja, då finns där ett ljus.

Någon eller något som tänder ditt hopp om att du ändå kommer att klara dig igenom de svårigheter du kämpar med. Våga följa ljuset, ta kliv och välj en annan väg än tidigare, och du kommer att se nya möjligheter.
När du gör något helt annat än förväntat och som gör dig glad, kommer din kropp att må bättre.

Ibland hamnar vi i dessa vägskäl.....vi blir handlingsförlamade, vi trampar i gyttja och kommer inte vidare, tror vi.
Det finns många möjligheter, ta fram ditt mod och gör sånt som gör dig glad.

Du är varmt  välkommen att kontakta mig, för en skön behandling eller samtal.
 

Läs hela inlägget »

Nu är det dags igen för en skön resa till Portugal. Min längtan efter mer sol, ljus och värme är stor.

Här ska jag fylla på mina depåer av välbefinnande och bara vara.

Det finns mycket jag vill göra och upptäcka, men magkänslan får styra. Har också ett uppdrag att utföra som jag ännu vet väldigt lite om.....spännande.

Bilden är från en tidigare resa till Portugal

Semesterstängt 6-13 oktober.

Läs hela inlägget »

och tystnaden breder ut sig, ger du din själ en möjlighet att kommunicera med dig.
Dina sinnen förstärks, du får klara signaler om vad du, just nu, behöver. Du är viktigast i ditt liv. Lyssna in, känn efter, och var generös mot dig själv. Det handlar om ditt liv och i förlängningen din omgivnings liv.

Njut av livet nu, morgondagen vet vi ingenting om.
 

Läs hela inlägget »

Vår resa till Barcelona blev mycket mer än jag anat.
Jag vill dit igen, det är så mycket mer att se och uppleva.
Vi besökte bl.a Sagrada familia, Gaudis ofärdiga katedral. Det var så mäktigt att vandra runt och känna av atmosfären. Så vacker..... det kändes för mycket för att kunna ta in. På natten vaknade jag och det kändes som jag var kvar i katedralen. Har aldrig känt mig så uppfylld av något.....lycklig, frid i sinnet, berikad, influerad,inspirerad och tacksam. Har funnit "nyckeln" som kommer att påverka mig och min verksamhet.

Bilden är från Barcelonas katedral. Den besökte vi också, kändes som ett måste. Även här var Gaudi involverad.
Vi fick verkligen känna av atmosfären i Barcelona, med tapas, flamenco (ska nog gå en kurs),camp nou, parc Guell m.fl.

Att känna sig lugn och harmonisk inombords är en gåva. Då har vår kropp, den bästa förmågan att återhämta sin kraft, läka ut obalanser och fylla på ny energi. I lugnet bemöter vi medlevare på ett bättre sätt.

Du som behöver lugn och ro, en bättre sömn, smärtlindring, må bättre, kan läsa mer under behandlingar eller kontakta mig för information.


Varmt VÄLKOMMEN


 

Läs hela inlägget »

Praktiken är stängd under tiden 15 - 25 augusti.
Vi åker till Barcelona för att bara njuta av god mat, kultur och bad.

Kommer bl a att besöka katedralen Sa grada familia. Har för många år sedan blivit spådd att jag någon gång kommer att besöka den. Det var viktigt för att jag där skulle finna en nyckel (symboliskt)......som var viktig för mig och andra. Ska bli så spännande.

Resan är vår första dreamtrip i reseklubbens regi, där vi är medlemmar. Reseklubben ger oss möjlighet till fantastiska resor till mycket bra priser. Du kan även boka egna planerade resor till bästa pris.

Vill du ha information om hur du också kan bli medlem så kontakta mig.

Läs hela inlägget »
Etiketter: semesterstängt

Det är dags för en må bra-kurs.
Den 30 augusti startar den och håller på 4 lördagar mellan 10-15.

Kursen är för dig, du som känner dig nedstämd, har svårt att komma igång, behöver en nystart. Känn dig välkommen.

Våra fantastiska kroppar har en unik förmåga till läkning, precis som allt liv, om vi ger det den bästa näringen. Här ska vi fylla oss med god energi, goda tankar, beröring, meditation, bild mm.

För mer info och anmälan kontakta mig.

Läs hela inlägget »

Äntligen har jag fått hem Renu 28. En underbar gel som stärker din hud på bästa sätt.

Efter 28 dagars klinisk test har den erhållit Dermatest åtråvärda 5-stjärnors kliniska sigill.
*Minskning av ögonrynkor (djup)   21%
*Förbättring av antal rynkor 23%
*Förbättring av ansiktshudens struktur 22%
*Förbättring av hudens släthet 23%
*Ökad elasticitet 20%
*Ökning av hudens fuktighet 11%

Väl värd att testa på olika typer av hudproblem.
Välkommen att kontakta mig för mer information.
 

Läs hela inlägget »

Är det fler än jag som förundras över hur vacker kvällshimlen är. Tycker att den är vackrare nu än någonsin. Det kan vara så att jag plötsligt har mer ro och därför uppmärksammar den bättre eller så har det kanske med klimatförändringarna att göra. Hur som helst så gäller det att ta varje tillfälle i akt att njuta av vår vackra jord och värna om den.

Att bry sig om, är något jag erfarit på nära håll, då en måsunge trillat ur boet. Föräldrarna har sån koll på den lilla där hon tultar omkring på gården eller då hon sover i en buske. Hon ser ut att vara den ensammaste ungen i hela världen, hon piper så gott hon kan efter föräldrarna och mat. Kommer något i närheten av ungen, skriker föräldrarna och dyker ner mot inkräktaren.


Hon gjorde ett tappert försök att flyga, igår. Gjorde som föräldrarna, sprang igång och flaxade för att sen lyfta men nej....det gick inte så bra.

På eftermiddagen hade hon lite gymnastik, sträckte ut ena vingen och benet så mycket hon kunde och sen andra vingen och benet.Jag gjorde likadant, kändes jättebra. Kan rekommenderas.

Senare på kvällen såg jag henne glatt stå och hoppa jämfota samtidigt som hon flaxade lite. Hon blev nog trött för hon gick och la sig i busken efteråt.

Det är underbart att följa den lilla ensamma ungens start i livet. Förundras över den kraft som finns i allt liv och hur fantastiskt föräldrarna samarbetar för att skydda den lilla. Inte helt lätt att ha fokus på jobbet.

Du är välkommen till Falkenbergs Friskvård för att bli berörd med taktil massage.

 

 

Läs hela inlägget »

Det är märkligt hur konst talar till oss. Den här tavlan målade jag utan att veta vad det skulle bli.
Varje gång jag tittar på den en stund, så börjar det hända saker, formerna och färgerna får liksom liv.......en underbar tavla för meditation.

Vi behöver alla stanna upp i nuet, bara vara
och finna ro.
När vi mediterar får vi ett bättre flyt i tillvaron, som om vi plötsligt får mer tid, vi upptäcker mer saker runt omkring oss, i nuet.

Vill du lära dig meditera så kontakta oss för info eller läs under kurser.
 

         VARMT VÄLKOMMEN

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurser

Igår på lunchen, var jag ute och fotade den här vackra fjärilen, som nyligen börjat flyga.
Är så djupt imponerad över vad parkarbetarna har lyckats med. Kan förstå att ni är stolta över ert arbete.
Ett smycke som alla mår väl av att se. Tack!
Fjärilen finns på Vallarna i Falkenberg.

"Vi börjar vårt liv likt en puppa som sakta närmar sig ljuset, det ljus som vi måste förvalta, som vill växa och lyfta allt liv"...... (Britt Berg)

Ibland, när livet känns tungt, kan vi bli stärkta av att se vackra ting. Ibland kanske vi behöver mer hjälp och då är du välkommen att kontakta oss. Vi erbjuder ex Taktil massage.

 

Läs hela inlägget »

Vaknade imorse efter en så skön natt och jag förundras över vad som hänt. Det känns som om vingarna bär och att allt är möjligt.
Satte mig på sängkanten, sträckte på mig och tackade för den sköna natten och för att jag är med ännu en spännande dag.

Igårkväll, när jag gick till sängs kände jag mig sjuk. Var trött, frusen, hostig och tyckte allmänt synd om mig själv. Har nog somnat direkt och vaknade vid telefonens väckning.

Det är förunderligt att från att må så dåligt, vakna på morgonen och må så bra. Visst, jag bad änglarna om hjälp......wow.

 

Nu njuter jag av nu, och vad jag kan dela med mig av, till andra.
För dig, ja du, som inte mår så bra, Kontakta oss eller gå in under fliken behandlingar, för info.

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

Frid i sinnet och fred på jorden, handlar min dröm om. En ständigt återkommande dröm som är mer påtaglig nu när vi i vårt närområde ser hur det mobiliseras för krig.

Tankar är energi och ni som likt mig förstår att våra tankar har stor betydelse för hur vi och vår omgivning mår, ber jag, tänd ett ljus och be om frid och fred på vår vackra jord. Varje liten positiv tanke har betydelse. De är så viktiga.

Önskan om Glad och fin Påsk till er alla.

 

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

Vår fantastiska sol som när allt liv på vår jord. Vilken skatt!
Såväl fattig eller rik, sjuk eller frisk, oavsett ras, färg, struktur, form mm. Gå ut och njut i dess ljus och värme och sup in all näring du förmår. Detta om något är väl kärlek i dess bästa form. Kravlös kärlek. Allt och alla lyser upp. Munnen liksom mjukas upp och leenden syns här och där. Kroppen blir varm och leder mjukas upp.

Det vore väl fantastiskt om vi alla likt solen kan hjälpas åt att lysa upp tillvaron utan att först göra en analys om det är lämpligt. Ju mer vi ger, ju mer får vi tillbaka.

Var generös med ditt leende, berör och tillåt dig bli berörd.

 

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet
Livskraft Livskraft

Så skönt det är att veta att vi alla har en otroligt stark livskraft. Se på krokusarna. Vi blir lika förvånade och glada varje år, när vi börjar skönja deras vackra färger. Även om livsmiljön ser hopplös ut så står de ändå där, de små vackra knopparna som ger oss hopp om en ny vår.

Nu spirar det på många håll och kanter. Fåglarnas kvitter hjälper igång våren. Solens strålar och ljumma vindar, får oss att tina upp, mungiporna dras lätt uppåt. Allt liv, inklusive oss själva, påverkas och livsglädjen får liksom påfyllning.Det finns hopp.

Att se det vackra även om det finns orosmoln i livet, hjälper oss på vägen, vi får ny kraftfull energi.

Ibland är det ändå för mycket och man kan behöva hjälp.
Du är välkommen att kontakta oss för info om hur vi kan hjälpa dig.

Läs hela inlägget »
Etiketter: årstider

Vår jord är så vacker. Den ropar på oss att uppleva dess skönhet, och ber oss ödmjukt, förvalta den på ett kärleksfullt sätt.
Här är en bild från en mäktig plats, Hovs hallar, där vi vandrade i lördags. Här fyllde vi oss med energi, vi njöt av dess skönhet, solljuset, värmen, fågelsången, den lätta brisen och man blir liksom uppfylld av kärlek. Tiden stod stilla....

Vi kan inget ta för givet under vår tid på jorden. De stunder vi kan vara närvarande i nuet och njuta, är så värdefulla för oss. Vi mår bra och det i sin tur sprider vi gärna, medvetet eller omedvetet, till vår omgivning.

Har du svårt för att varva ner, så är du välkommen att kontakta oss. Vi har både kurser och behandlingar som kan hjälpa dig.

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

Idag tog jag en omväg till jobbet. Ville uppleva vackra miljöer och ofta hamnar jag i Glommen.
Här är en av bilderna med instängt vatten med en liten öppning ut mot öppet hav.
Den lilla öppningen ut mot öppet hav, kan spegla livet när det är som jobbigast, att det trots allt, finns ett litet hopp.

Idag fick jag ett meddelande från en vän att hon på nytt drabbats av svår cancer. Det gör mig ledsen och tankarna är svårsmälta. Ber dig -ta fram din kämpaglöd-. Jag finns här för dig.

Vi vet ingenting om morgondagen.......ta vara på nuet på bästa sätt.

Läs hela inlägget »

Mars månad och våren gör sig påmind. Så härligt att kunna njuta av fågelsång tidigt på morgonen, man kan nästan se hur växtligheten gör krumsprång, vill komma igång och solens värmande strålar lyser upp vår dag. Dagar som denna, när man mår så bra, känner jag stor tacksamhet och vill dela med mig till andra.

Livet är märkligt, det går upp och ner, ibland mer ner än upp. Det finns så många olika anledningar till varför vi inte mår så bra. Jobbiga livssituationer, sjukdomar, övervikt m fl.
Det finns hjälp att få, så välkommen att höra av dig för en gratis konsultation.

Jag kan, jag vet, jag vill är en kurs med individuell coachning, för att återhämta din nergi.
Kontakta oss för mer info och anmälan.

DAGEN IDAG ÄR EN VIKTIG DAG, den är din.

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurser

Ofta om kvällarna när jag gått till sängs, kommer vår yngsta katt Nisselina, 3 år, och vill gosa med mig. Hon lägger sig tillrätta på mitt bröst och stryker sitt ansikte gång efter annan mot min kind, tittar på mig och spinner högt. Jag klappar henne, vi mår så gott och det känns faktiskt som om tiden står stilla.
Det känns som om Nisselina vill tacka för dagen och önska god natt.

Detta ögonblick är guld värt. Då frisätter vi lugn- och ro-hormonet oxytocin, stressen tonas ner och välbefinnandet infinner sig.

 

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

Jag känner mig väldigt djup idag. Tidigt i morse kunde jag höra fåglarnas kvitter, när jag öppnade altandörren. Det känns så hoppingivande och förtröstansfullt. Riktigt glädjekvitter. Det var nästan så jag började kvittra.

Vilken ynnest att få vandra här på vår vackra jord tillsammans med alla andra. Vår vackra natur, i de vackraste färger, former, strukturer, dofter, smaker mm. Alla fantastiska, mer eller mindre gosiga djur, så vackra och även de i olika färger, former, storlekar,dofter mm. Mycket är fantastiskt!

Vad gör vi här och varför? Tänker inte ens försöka besvara frågan men jag kommer ändå in på tanken om att det viktigaste borde vara att på bästa sätt ta hand om oss själva, vår omgivning, djur och natur samt vår vackra jord. Enkelt, eller hur?

Vår vackra jord mår dåligt och klockan är fem i tolv.
Hur kan vi hjälpa till? Det finns väldigt många olika sätt att bidra, men ett sätt kan vara att tänka goda tankar om vår jord.
Det har gjorts studier på hur man genom att tänka negativa tankar ofta, i närheten av en växt, tar död på växten. Vid samma studie tänkte man positiva tankar ofta, i närheten av en växt med samma förutsättningar som den första. Den växten frodades. Detta gäller allt liv. Tänk positiva goda tankar.

Min tanke är att få med så många som möjligt att tänka positiva tankar om vår jord och allt liv.

Vi kan alla bidra och tankarna har en fantastisk effekt om de används på rätt sätt.

Varför så djup idag? Jo, kl 12.30 idag klämtade klockan på väggen, på min arbetsplats, vilket den normalt inte gör. Då tittar jag på almanackan och ser att det är den 20 februari. Det är min bror Leifs födelsedag och han gick bort för 6 år sedan. Det påminner mig om att vi kan göra skillnad nu, medans vi går på jorden.

Kram till er alla.

 

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: vår jord

Jag känner att jag ler. Det bubblar i hjärtat när solens strålar när mig.
Jag vill liksom sträcka på mig. Armarna och ansiktet uppåt himlen, jag njuter.
Tacksamheten är så stor.....

Se på trädet hur det också sträcker på sig och jag kan nästan se hur det spritter till av längtan efter ljuset.

När vi får den känslan, ska vi passa på att fundera över vad vi kan göra för att må ännu bättre. Det är när vi mår bra som vi lättare kan förändra och förbättra vår livsstil.
Guldkornen finns i de dagliga små förändringar vi gör,
ex dagliga promenader där du under promenaden lägger in andningsövningar.
Mår vi dåligt behöver vi oftast hjälp utifrån. Du är välkommen att kontakta oss för tips, info om vad vi kan erbjuda eller gå in och läs under behandlingar.
Varmt Välkommen

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

En dag som vi naturligtvis vill fira. Nu ger vi dig 20% rabatt på alla våra behandlingar.
Passa på och köp presentkort till dig själv och/eller någon vän.

Ditt hjärta som outtröttligt pumpar av livskraft och är fyllt av kärlek, vill med hela sin själ göra gott.

Unna dig själv en skön behandling och har du någon vän du vet behöver det, så ge bort en underbar gåva.

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

Den 24 februari,
startar vi upp en kurs i meditation för nybörjare.

För mer info och anmälan kontakta oss.

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurser

Livskvalitet

Att få vandra längs havet och inspireras av allt det vackra är livskvalitet för mig. Se havets (idag) stilla krusningar, färger, och solljuset som speglar vattenytan, och känna dofterna. Se Molnens vackra formationer och färger på den delvis blåa himlen. Bilden är från Glommens hamn en eftermiddag i januari.

Här fyller jag mig med energi, jag blir glad, lugnare och ev problem blir lättare att hantera. Här frigörs också oxytocin som är ett lugn- och ro-hormon. Det behöver vi mycket av i vår stressade värld.

Ett annat sätt eller komplement till att frisätta oxytocin, kan vara att boka en taktil massage, hos oss. Kontakta oss för bokning av behandling.

Läs hela inlägget »
Etiketter: livskvalitet

Mors Dag....

Ge med glädje en omtänksam gåva i form av ett presentkort till din Mamma på hennes speciella dag.
Taktil behandling är en skönt avslappnande massage, för kropp och själ.

Varmt Välkommen att kontakta mig

Himmel och Hav.....

Tillbaka igen på praktiken efter 2 härliga veckor i Spanien. Har haft det underbart skönt även om det inte blev riktigt som jag tänkt.
Rubriken Himmel och Hav, satte jag för att jag är så otroligt fascinerad av just Himmel och Hav. Dess skiftningar i färg, form stillhet, lugn och ro, dramatik, strukturer, musik ger mig härlig energi.
Behöver du hjälp med att fylla på dina energier eller ha en skön behandling, så kontakta mig.
 

V Ä L K O M M E N

Semesterstängt till 10 april

Ja, nu ska jag fylla på depåerna av välmående. Reser till Spanien för att måla, skriva, träna och bara vara.
Hoppas att du tar hand om dig på bästa sätt. Lyssnar på kroppens signaler och följer dem i möjligaste mån. Den 11 april är jag tillbaka och du är varmt Välkommen att kontakta mig.

Det var längesen sist....

Nu spirar våren, fåglarna kvittrar, ljumma vindar smeker kinden och ja, visst känns det skönt. En tur till Glommens strand ger mig glädje och välmående.Det är så lite som behövs för att vi ska må bra. Finn dina guldkorn som hjälper dig att må bra.

Till Falkenbergs Friskvård är du välkommen för en stunds skön behandling, som ökar ditt välmående. Kontakta mig för information och bokning.
 

V Ä L K O M M E N 

Vi finns på Hantverksgården i centrala Falkenberg.
Varmt välkommen!